PinkKorset.com, Jakarta – Anak-anak cenderung sulit untuk makan sayur dan buah. Apa penyebabnya?
Mengingat manfaatnya yang banyak, para orang tua berusaha membiasakan anak agar mau makan sayur dan buah.
Namun, hal ini ternyata tidak mudah. Apa penyebabnya?
sering kerepotan mencari cara agar anaknya mau makan sayur dan buah. Namun,
Psikolog Keluarga Ayoe Sutomo Mpsi mengatakan, ketidakmauan anak dalam makan sayur dan buah sebenarnya berasal dari orang tua.
”Terutama karena pola makan keluarga yang berantakan dan tidak dikenalkan serta dibiasakan makan sayur dan buah sejak dini,”ujarnya dalam diskusi ‘Asupan Serat Sejak Dini Cegah Penyakit Kronis’ bersama Vegie Fruit di Jakarta, Rabu (16/11/2016).
Menurutnya, selera makan anak-anak pada saat pertama kali diperkenalkan dengan makanan baru, sebenarnya nol. ”Menurut mereka (anak-anak), semua makanan enak,” katanya.
Namun, pengenalan sayur dan buah yang terlambat, jadi penyebab anak tak menyukainya.
Pemicu lain adalah sikap orang tua yang tidak akrab dengan sayur dan buah, serta kurang memahami pentingnya jenis makanan tersebut. Para orang tua juga kadang tidak mau repot mengolah sayur dan buah menjadi makanan yang menarik.
Tampilan dan rasa yang kurang menarik, serta pengalaman buruk anak terhadap sayur dan buah juga mempengaruhi. Demikian juga gangguan sensor dan adanya masalah dalam mengunyah.
