PinkKorset.com – Selain rasanya enak, hampir semua orang menyukai minuman probiotik karena manfaat baiknya. Benarkah ada manfaat baiknya?
Menurut sebuah survei, sebagian besar minuman probiotik dan suplemen tak ada hasil positifnya terhadap kesehatan. Di beberapa merek, bakteri ‘baik’ bahkan tidak sampai ke tujuannya, yakni usus kecil.
Ilmuwan di University College London menguji delapan merek minuman probiotik dalam tiga tahap dan hanya satu merek yang lolos. Studi ini dituliskan oleh Dr. Simon Gaisford dari Fakultas Farmasi, universitas tersebut.
“Tak ada gunanya menelan mereka jika pada akhirnya, perut kita membunuh semua yang masuk,” ujarnya.
Studi ini akan diterbitkan di jurnal medis Benefecial Microbes dan tampaknya akan memperpanjang perdebatan mengenai minuman probiotik. Padahal periset menyatakan, konsumsi harian bakteri ‘baik’ bisa mencegah flu.
Dr. Gaisford mengatakan, probiotik cair tetap lebih baik dari kapsul dan merekomendasikan masyarakat untuk meminumnya saat perut masih kosong, setelah Anda bangun tidur.
“Tunggu setudaknya 10 menit sebelum sarapan untuk mengurangi risiko bakteri itu terbunuh cairan perut,” lanjutnya.
