Seiring pertumbuhan bayi, tubuh perempuan hamil harus bereaksi terhadap peningkatan kebutuhannya, seperti air.
Tubuh perempuan hamil pada umumnya memperoleh tambahan 6 sampai 8 liter air selama kehamilan.
European Food Safety Association (EFSA) juga merekomendasikan bahwa perempuan hamil meningkatkan asupan air mereka hingga 1,8 liter air per hari pada trimester kedua.
