PinkKorset.com, Jakarta – Ersa Mayori ajarkan sedini mungkin makanan sehat ke buah hatinya. Bagaimana caranya?
Selebritas yang akrab disapa Echa ini menuturkan, mengajarkan pola makan sehat kepada anak dapat melalui kebiasaan makan orangtua sehari-hari. “Aku perlihatkan ke anak makanan sehat. Dengan begitu mereka tanya, mama makan apa dan akhirnya mau coba,” katanya di Jakarta, Kamis (7/4/2016).
Misalkan saja kebiasaan Echa ngemil buah yang kini sudah diikuti kedua anaknya, Aiska Fairana dan Talula Malaika. Ia juga membiasakan anak-anaknya mengonsumi sayuran melalui menu salad. “Dua anak aku suka salad, isinya selada, bayam, jagung dan horenso. Biasanya salad dibawa untuk bekal sekolah biar enggak jajan,” katanya lagi.
Echa sebenarnya juga menyediakan makanan yang manis-manis di kulkas, seperrti es krim dan cokelat. Namun, kudapan tersebut ternyata kurang diminati anaknya, sehingga cukup awet. “Untungnya anak-anak aku enggak gila manis,” ujarnya.
