Tidak ada salahnya Anda ngemil di antara waktu makan pagi dan makan siang. Asalkan konsumsi jenis makanan ini Anda tak perlu khawatir berat badan bertambah.

Salah satu kuliner khas Korea ini ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah tropis kaya air ini ternyata dapat membantu kesuksesan diet menurunkan berat badan Anda.

Memilih diet detoks karena anggapan membantu mengeluarkan racun sehingga tubuh lebih sehat. Namun, diet ini juga memiliki kekurangan.

Warna urin bening dan tidak beraroma menyengat jika Anda sehat. Namun, ketika urin berbau tak sedap mengindikasikan adanya sesuatu yang tidak normal.